हर महिला को लंबे बाल पसंद होते हैं, लेकिन इसके लिए आपको अपने बालों की सही देखभाल करनी होती है। यदि आप अपने बालों को सही पोषण देते हैं, तो इसका असर आपके बालों की लंबाई पर भी पड़ता है। आमतौर पर महिलाओं को बालों की लंबाई बढ़ाने के उपायों के बारे में कम जानकारी होती है। यदि आप सबसे आसान तरीका जानना चाहते हैं, तो इस लेख को अंत तक पढ़ें। हमने इस विषय पर ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू महेश्वरी से बात की है। वह कहती हैं, “नारियल तेल की मदद से ही बालों की देखभाल की जा सकती है। इसमें विभिन्न रसोई सामग्री या घरेलू चीजों को मिलाकर, आप बालों की लंबाई बढ़ा सकते हैं और अन्य लाभ भी प्राप्त कर सकते हैं।”
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
1. नारियल तेल और मेथी दाने का मिश्रण
कैसे उपयोग करें – रात में मेथी दानों को पानी में भिगो दें। सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में 1 चम्मच नारियल तेल मिलाएं और फिर इस मिश्रण को बालों की जड़ों पर लगाएं। 1 घंटे बाद बालों को धो लें।
लाभ – नारियल तेल में मेथी दाने मिलाकर लगाने से बालों की वृद्धि होती है।
2. नारियल तेल और प्याज का रस
कैसे उपयोग करें – प्याज को कद्दूकस कर उसका रस निकालें। इसमें नारियल तेल मिलाएं और बालों की जड़ों और लंबाई पर लगाएं। 30 मिनट बाद बालों को धो लें।
लाभ – प्याज का रस बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है।
3. नारियल तेल और नींबू का रस
कैसे उपयोग करें – नारियल तेल में 1 नींबू का रस मिलाएं और बालों पर लगाएं। आप इस मिश्रण को रात भर भी छोड़ सकते हैं।
लाभ – नींबू के रस में मौजूद विटामिन C बालों की जड़ों को पोषण देता है। नारियल तेल में नींबू का रस मिलाकर सिर की मालिश करने से आपके बालों में रूसी की समस्या भी कम हो जाएगी।
नारियल तेल के साथ लंबी बालों की देखभाल
4. नारियल तेल और करी पत्ते
कैसे उपयोग करें – एक मुट्ठी करी पत्तों को पानी में उबाल लें। इस पानी को छानकर नारियल तेल में मिलाएं, फिर इस मिश्रण को बालों पर लगाएं।
लाभ – करी पत्तों में मौजूद पोषक तत्व बालों की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं और बालों में चमक लाते हैं।
5. नारियल तेल और आंवला
कैसे उपयोग करें – बाजार में आपको आंवला पाउडर मिल जाएगा। इस पाउडर में नारियल तेल मिलाएं और बालों पर हेयर पैक की तरह लगाएं। 30 मिनट बाद बालों को धो लें।
लाभ – आंवला बालों की वृद्धि के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बालों में चमक लाता है और बाल समय से पहले सफेद नहीं होते।
6. नारियल तेल और शहद
कैसे उपयोग करें – नारियल तेल में एक चम्मच शहद मिलाएं और इस मिश्रण को बालों पर लगाएं। इस मिश्रण से बालों की जड़ों की मालिश करें।
लाभ – शहद में मौजूद मॉइस्चराइजिंग गुण बालों को नरम और मजबूत बनाते हैं। यह बालों की रूखापन भी दूर करता है।
बालों के झड़ने के लिए नारियल तेल
7. नारियल तेल और एलोवेरा
कैसे उपयोग करें – एलोवेरा जेल में नारियल तेल और विटामिन-ई कैप्सूल मिलाएं और इस मिश्रण को बालों पर लगाएं। 1 घंटे बाद बाल धो लें। आप इसे रात भर भी बालों में छोड़ सकते हैं।
लाभ – एलोवेरा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। यह बालों में चमक लाता है और बालों में रूसी की समस्या को कम करता है।
8. नारियल तेल और ग्रीन टी
कैसे उपयोग करें – ग्रीन टी को पानी में उबाल लें और फिर इस पानी को छानकर ठंडा कर लें। इसके बाद इस पानी में 1 चम्मच नारियल तेल मिलाएं और बालों की जड़ों पर अच्छी तरह से लगाएं। फिर 1 घंटे बाद बालों को धो लें।
लाभ – ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों की वृद्धि को सुधारते हैं और बालों को बढ़ावा देते हैं।
9. नारियल तेल और कैस्टर ऑयल
कैस्टर ऑयल में मौजूद रिच फैटी एसिड्स बालों की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। आप इस तेल को नारियल तेल में मिलाकर लगा सकते हैं। इससे बालों में चमक आती है और बाल घने होते हैं।
10. नारियल तेल और ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल बालों को पोषण देता है और उनकी वृद्धि को बढ़ाता है। नारियल तेल में ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर की मालिश करें। आप इसे रात भर बालों में छोड़ सकते हैं और अगले दिन शैंपू से बाल धो सकते हैं।
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इन उपायों को आजमाकर आप अपने बालों को मजबूत, चमकदार और लंबा बना सकते हैं। यदि आपको यह लेख पसंद आया हो, तो इसे शेयर करना न भूलें और अपने विचार कमेंट सेक्शन में ज़रूर साझा करें। हरजिंदगी के साथ जुड़े रहें और ऐसे ही और लेख पढ़ें।
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