korean लड़कियों जैसा आएगा निखार,चमक देख सब पूछेंगे खूबसूरती का राज,बस करना होगा यह काम,इस समय कोरियन वेव का जलवा पूरी दुनिया में छाया हुआ है। महिलाएं चाहती हैं कि उनकी त्वचा कोरियन महिलाओं की तरह चमकदार हो। ऐसी त्वचा को कोरियन ग्लास स्किन कहते हैं, जिसमें रिफ्लेक्शन देखा जा सकता है। ग्लोइंग और ग्लासी स्किन पाने के लिए हम बहुत सारे प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर दिन आपकी थाली का हिस्सा बनने वाला चावल आपकी कितनी मदद कर सकता है। जी हां, आप जानते ही होंगे कि चावल के पानी को अपनी स्किन केयर रूटीन में कैसे शामिल किया जाए, लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप उबले हुए चावल को अपनी स्किन केयर रूटीन में कैसे शामिल कर सकते हैं। आप इसका इस्तेमाल बोटोक्स मास्क बनाने के लिए कर सकते हैं। अन्य घरेलू सामग्री को मिलाकर आप घर पर ही कोरियन स्किन पा सकते हैं।
इस तरह से पकाए गए चावल आपकी त्वचा को निखार देंगे
त्वचा के लिए उबले हुए चावल के फायदे
- विटामिन और मिनरल से भरपूर
पके हुए चावल में जरूरी विटामिन और मिनरल होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। विटामिन बी स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के काम और मरम्मत में मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है जो त्वचा को फ्री रेडिकल डैमेज से बचाने में मदद करता है। - हाइड्रेशन प्रदान करता है
चावल जटिल कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत है जो शरीर में उचित हाइड्रेशन स्तर बनाए रखने में मदद करता है। हाइड्रेटेड त्वचा अधिक कोमल होती है और शुष्क और परतदार होने की संभावना कम होती है।
- चिकनी एक्सफोलिएशन प्रदान करता है
अगर उबले हुए चावल को पीस लिया जाए, तो इसे एक चिकने प्राकृतिक स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे-धीरे हटाने में मदद करता है और त्वचा की सतह को चमकदार बनाता है। यह संवेदनशील त्वचा वालों के लिए विशेष रूप से मददगार हो सकता है।
- सुखदायक गुण
इसका पानी और लगाने से त्वचा की जलन भी कम हो सकती है। यह अपने सुखदायक और सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है। यह चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने, लालिमा को कम करने और एक्जिमा और मुंहासे जैसी स्थितियों को कम करने में मदद कर सकता है।
- तेल की जाँच करता है
उबले हुए चावल का मास्क वसा को नियंत्रित करने में मदद करता है
चावल त्वचा से अतिरिक्त तेल को प्रभावी ढंग से सोख लेता है। चावल के पानी को टोनर के रूप में इस्तेमाल करने या फेस मास्क में चावल का आटा मिलाने से तैलीयपन को नियंत्रित करने और मुंहासे कम करने में मदद मिल सकती है।
- कोलेजन उत्पादन में मदद करता है
चावल में मौजूद पोषक तत्व कोलेजन के निर्माण में मदद करते हैं, जो त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए ज़रूरी है. इससे महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद मिल सकती है.
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अपने चेहरे पर इस तरह से उबले हुए चावल लगाएँ
उबले हुए चावल का मास्क त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और चिकनी त्वचा पाने के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प हो सकता है. यह अस्थायी बोटोक्स की तरह त्वचा को कसता और कसता है. इसे कैसे लगाएँ, मुझे बताएँ –
मास्क बनाने के लिए सामग्री:
1/2 कप पका हुआ चावल
1-2 बड़े चम्मच दूध या पनीर
1 चम्मच शहद
3-4 बूँदें एसेंशियल ऑयल
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मास्क बनाने की विधि –
उबले हुए चावल से मास्क कैसे बनाएँ
चावल को धोकर उसका पानी निकाल दें और 2-3 दिन के लिए रख दें.
फिर चावल को हमेशा की तरह पकाएँ, लेकिन ध्यान रखें कि यह चिकना हो और इसमें कोई अतिरिक्त नमक या मसाला न हो.
चावल को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें. यह नरम और थोड़ा चिपचिपा होना चाहिए।
चावल के ठंडा होने के बाद, इसे कांटे या चम्मच से मसलकर मोटा पेस्ट बना लें।
मसले हुए चावल में 1-2 बड़े चम्मच दूध या दही मिलाएं। यह मास्क को नमी प्रदान करने में मदद करेगा।
त्वचा में नमी लाने के लिए 1 चम्मच शहद मिलाएं। खुशबू के लिए आप आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं।
आपका मास्क तैयार है। लगाने से पहले, मेकअप या अन्य बिल्ड-अप को हटाने के लिए अपने चेहरे को क्लींजर से धो लें।
साफ उंगलियों या ब्रश का उपयोग करके, चावल के मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे आंखों से थोड़ा दूर लगाएं। आप चाहें तो इसे अपनी गर्दन पर भी लगा सकते हैं।
मास्क को एक पतली और समान परत में फैलाएं और इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
15-20 मिनट के बाद, मास्क को गुनगुने पानी से धो लें। अपना चेहरा धोते समय, एक्सफोलिएट करने के लिए अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करें।
अपना चेहरा धोने के बाद, चावल के पानी को अपने चेहरे पर लगाकर टोन करें। फिर नमी बरकरार रखने और त्वचा को नरम और कोमल बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
