अंडरगारमेंट्स को लगातार पहनने से हो सकता यह भारी नुक़सान, भूल से भी न करना यह गलती ,महिलाएं अपने स्तनों को सही आकार और फिट रखने के लिए ब्रा पहनती हैं। यह महिलाओं की रोजमर्रा की जिंदगी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ब्रा कई पैटर्न और सामग्रियों में उपलब्ध होती हैं, और महिलाएं उन्हें अपनी ड्रेस, आराम और अन्य जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुनती हैं। स्वस्थ रहने के लिए रोजाना अंडरगारमेंट्स को बदलना और धोना जरूरी है। लेकिन कई बार महिलाएं नहाने के बाद भी वही ब्रा अगले दिन पहन लेती हैं।
कई महिलाओं के लिए लगातार दो दिनों तक एक ही ब्रा पहनना सामान्य लगता है। वहीं, कई बार महिलाएं आराम और फिटिंग की वजह से ऐसा करती हैं। लेकिन क्या लगातार दो दिनों तक एक ही ब्रा पहनना सही है? आइए जानें विशेषज्ञ की राय और इसके प्रभावों के बारे में। जानकारी दे रही हैं डॉ. अदिति बेदी, जो कि एक कंसल्टेंट गायनेकोलॉजिस्ट और ऑब्सटेट्रिशन हैं।
विशेषज्ञ का कहना है कि लगातार दो दिनों तक एक ही ब्रा पहनना सही नहीं है। ब्रा हमारे शरीर के सीधे संपर्क में आती है, इसलिए उस पर पसीना और बैक्टीरिया जल्दी जमा हो जाते हैं।
यदि आप एक ही ब्रा लगातार दो दिनों तक पहनती हैं, तो इससे त्वचा में संक्रमण के चांस बढ़ जाते हैं। इससे त्वचा में इंफेक्शन, रैशेज और खुजली हो सकती है।
अगर आप बिना धोए एक ही ब्रा को दो या अधिक दिनों तक पहनती हैं, तो इससे फंगल इंफेक्शन होने का भी खतरा रहता है।
विशेषज्ञ बताते हैं कि रात में ब्रा को हटाना बहुत जरूरी होता है। यदि आप दिन और रात लगातार दो दिनों तक एक ही ब्रा पहनती हैं, तो इससे कंधे और पीठ में दर्द हो सकता है।
ब्रा को बदलना, रात में उसे हटाना और उसे अच्छी तरह से धोना बहुत जरूरी है। इसके साथ ही, ब्रा को सही तरीके से सुखाना भी आवश्यक है ताकि उसमें गंदगी, कीटाणु और नमी न रह जाए।
क्या टाइट ब्रा पहनने से होते हैं नुकसान?
ब्रा को कपड़ों से ढक कर सुखाना सही नहीं माना जाता।
अगर आप दो दिन तक एक ही ब्रा पहनती हैं, तो इससे हार्टबर्न भी हो सकता है, क्योंकि इससे स्तनों पर अधिक दबाव पड़ता है।
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कई बार महिलाएं फिटिंग के लिए बहुत टाइट ब्रा पहनती हैं, जो कि रक्त संचार को प्रभावित कर सकती है।
अगर आप पूरे दिन बाहर रहने के बाद शाम को घर आई हैं और आपकी ब्रा पसीने से भीग गई है, तो तुरंत उसे बदल लें।
दो दिनों तक एक ही ब्रा पहनने से स्तनों और पीठ में दर्द भी हो सकता है।
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विशेषज्ञ बताते हैं कि ब्रा और पैंटी दोनों को रोजाना बदलना और उन्हें सही तरीके से धोना बहुत जरूरी है। इसे ध्यान में रखें।
नियमित रूप से अंडरगारमेंट्स को बदलना और अच्छी तरह से धोना बहुत जरूरी है। अगर आपको किसी स्वास्थ्य समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो इसे अपने आहार में शामिल करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें। यदि आपको किसी स्वास्थ्य संबंधित समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो ऊपर दिए गए आर्टिकल के कमेंट बॉक्स में हमें बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के माध्यम से आपकी समस्या को सुलझाने का प्रयास करेंगे।